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Your cart is empty.MAIS DE 500 MIL EXEMPLARES VENDIDOS. A melhor maneira de começar bem o seu dia. Usando a ciência da psicologia positiva para aumentar seu bem-estar, Cinco minutos por dia leva o seu foco para as coisas boas da sua vida. Ele ajudará você a cultivar a gratidão e a se livrar da negatividade. Cultivar a gratidão muda o modo como você se sente e como reage às situações. Como consequência, a negatividade vai embora. Fazendo isso pela manhã e ao se deitar, você vai estabelecer uma intenção positiva para o seu dia e refletir sobre o que viveu antes de dormir. Prático e inspirador, este diário é perfeito para quem quer se conhecer melhor e se abrir às oportunidades da vida. E tudo isso em apenas cinco minutos por dia! Cinco razões para adorar este diá 1- É a coisa mais simples e eficaz que você pode fazer todos os dias para ser mais feliz; 2- Foi criado a partir de princípios comprovados da psicologia positiva; 3- É um diário para pessoas que não escrevem diários; 4- Você
Déborah Alves
Reviewed in Brazil on February 4, 2025
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Carliana de Oliveira
Reviewed in Brazil on January 27, 2025
Lindo, amei...
Jaqueline Almeida Jesus
Reviewed in Brazil on January 15, 2025
Entrega rápida em em perfeito estado, livro maravilhoso.
michelle eduarda fernandes durand
Reviewed in Brazil on December 17, 2024
Ideal pra quem gosta de registrar a vida.
fernanda
Reviewed in Brazil on January 13, 2024
é um bom livro, é algo pronto, bonito, de qualidade q faz vc ter um compromisso com vc mesma. poderia ser facilmente substituído por um caderno, mas o livro realmente te motiva a estabelecer o compromisso com vc mesma. comprei o livro e estou conseguindo construir o habito de escrever todos os dias. Todas as páginas tem o mesmo layout e perguntas. É dividido em duas partes: manhã e noite. Que seriam os dois momentos que vc escreve, quando acorda e antes de dormir. vc preenche a data. sao 209 paginas com esse layout, então não cabe todos os dias do ano. Tem uma breve introdução te que ensina a preencher o livro, dando dicas e com exemplos. valeu a pena comprar.
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